10 SECRETOS PARA SUBIR MÁS RÁPIDO - MTB
1. Sé cauto y realiza una ascensión en progresión. Comienza pedaleando con un desarrollo..... VER NOTA COMPLETA
Consejos IWULSKI biker zone: Considera practicar tres veces a la semana intervalos de velocidad a todo lo que de den tus piernas y tu corazón, practicando diferentes distancias para los esprints.